deepWORK

deepWORK

Statik und Dynamik, Spannung und Entspannung, Ausdauer und Kraft - deepWORK verbindet zwei Welten und macht dich fit. deepWORK wurde speziell entwickelt, um die Fettverbrennung kräftig anzukurbeln und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Der Wechsel zwischen langsamen und schnelleren Elementen, die individuelle Intensität und das sportwissenschaftliche Fundament ergeben ein Workout für den ganzen Körper.

Mit dem kontinuierlichen Wechsel von Halten und Loslassen kommen tiefliegende Muskeln in Form und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Die begleitenden Housetunes helfen dabei, sich fallenzulassen - und durchzuhalten.

Trainingszeiten